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30d •
Du bist was du isst!
Ernährung ist ein spannendes und sehr kontroverse Thema, oft auch emotional. Was gehört für dich zur gesunden Ernährung, was nicht?😋 Bist du vielleicht Vegetarier, Veganer oder eher der Keto Typ? Freuen uns über regen Austausch.😁
1 like • 8d
@Stefan Mueller Rohmilch ist auch ein kontroverses Thema. Ich höre immer wieder von Leuten, die sagen, du sollst nur noch Rohmilch konsumieren und auf der gegenüberliegenden Seite wiederrum Leute die sagen Rohmilch ist schlecht. Zudem kursieren so viele Behauptungen und Argumente für das ein oder das andere. Ich bin weder noch, ich habe so weit ich weiss nie Rohmilch konsumiert. Ist jetzt Rohmilch wirklich so schlecht, wie viele behaupten oder ist es ein Gamechanger?
1 like • 6d
@Stefan Mueller Verstehe, danke für dein Input 👍
24d •
✨ Radikaler Optimismus
Die Idee ist simpel: Egal was im Leben passiert — ich versuche bewusst, etwas Gutes darin zu sehen oder einen Vorteil daraus zu ziehen. Nicht, weil alles immer gut ist. Sondern weil diese Perspektive mir mehr Handlungsspielraum gibt als Frust oder Widerstand. Oft sind gerade die Dinge, die zuerst wie Rückschläge wirken, später wichtige Wendepunkte. Wie seht ihr das? Hilft euch so eine Haltung — oder findet ihr sie unrealistisch? 👇
1 like • 8d
Das ist genau das, was ich in letzter Zeit versuche. Aber ist erzwungener Optimismus und radikaler Optimismus das gleiche? Weil wenn ich krampfhaft versuche, positiv zu bleiben, auch wenn ich in einer schlechten Situation bin, dann bin ich ja nicht wirklich positiv, sondern erzwinge mir diesen Zustand nur. Und Zwang erzeugt Widerstand. Wie seht ihr das?
11d •
Stress ist nicht gleich Stress 🔥
Es gibt Druck, der dich zerbricht. Und Druck, der dich wachsen lässt. Wenn dein Verhalten nicht zu deinem Selbstbild passt, entsteht Spannung. Das ist kognitive Dissonanz. Unangenehm - aber notwendig. Konstruktiver Stress sagt: „Ich kann mehr.“ Destruktiver Stress sagt: „Ich bin nicht genug.“ Der Unterschied liegt nicht im Druck – sondern in der Bedeutung, die du ihm gibst. Meidest du Reibung – oder nutzt du sie bewusst als Werkzeug? 👇
1 like • 8d
Stress war für mich schon immer ein Lernfeld 😅Ich bin ein sensibler Mensch und bin in einer Umgebung aufgewachsen, in der ständig Druck von aussen herrschte, sei es in der Schule oder im privaten. Erwartungen, Erwartungen und noch mehr Erwartungen. Das ging so weit, dass ich Stress und Druck jahrelang zu vermeiden versuchte. Und ich merke es teilweise bis heute noch. Das es anscheinend "guten Stress" gibt, ist mir neu
13d •
"Der Gesunde hat viele Wünsche, der Kranke hat nur einen Wunsch."
Der weiß, worum es geht.💡 Was hältst du von diesem Spruch? 👇
3 likes • 8d
Gesundheit ist wie eine wichtige Säule im Leben: Ist sie instabil oder fällt komplett weg, bereut man es später mit Erkrankungen. Jemand, der ständig an Schmerzen, chronischem Stress oder anderen Dingen leidet, dem fällt es schwer, das Leben wirklich zu leben und zu geniessen.
22d •
🌟Willkommen bei AEON lieber Geka! 🚀
Wir freuen uns sehr, dass wir Dich als Teil unserer Community begrüßen können! Herzlich Willkommen lieber @Geka the Writer Schön, dass Du hier bist! 🎉🤝 Deine Interessensgebiete für Weiterentwicklung: Gesundheit Wir möchten jedes einzelne Mitglied hoch leben lassen, auf dass wir alle Deinen Beitritt feiern und Dich ganz herzlich Willkommen heißen! 🥂 Hier findest du: ✅ spannende Menschen & frische Ideen, ✅ echten Austausch statt leerer Floskeln, ✅ Möglichkeiten, Dich einzubringen, zu lernen und gemeinsam zu wachsen. Damit wir Dich besser kennenlernen, stell Dich gerne kurz vor: 👉 Wer bist Du? 👉 Was hat Dich zu AEON geführt? 👉 Und welche Stärke oder „Superpower“ bringst Du mit? Mach’s Dir bequem, vernetze Dich aktiv und hab Freude daran, Teil dieser Community zu sein. Wir sind richtig happy, dass Du jetzt dabei bist – willkommen in der AEON Familie! 🎉🤝 Herzliche Grüße, Tristan
1 like • 20d
Vielen Dank, dass ihr mich willkommen heisst 😄
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@geka-the-writer-4491
Chaos & lebendige Kreativität auf zwei Beinen :-)
Active 5h ago
Joined Feb 21, 2026