Wenn wir wirkliche Veränderung wollen und tatsächlich an den Punkt kommen an dem wir innerlich glücklich und zufrieden sind, bleibt uns leider nicht anderes übrig, als die Millionen von Aminosäureketten in unseren Zellen aufzuräumen. Egal wie du sie nennen willst: Glaubenssätze, Gewohnheiten, Programmierungen, Ego,.... Wurscht, denn es sind alles Aminosäureketten die du oder du durch jemand ausserhalb von dir in deiner Zelle gebildet hast. Diese gilt es nun wieder abzubauen - du hast hunderte aneinandergereihte Aminosäureketten, positive wie negative, nützliche wie unnütze. Zb ist die ASK fürs Zähne putzen oder Auto fahren eine sicher nützliche. Die die mich zu konstanter Negativität treibt, glaubend da komm ich nie wieder raus, ist sicher keine nützliche. Es tut mir leid der Überbringer erstmal schlechter Nachrichten zu sein: Nein, das fühlt sich nicht gut an. Das wird sich gut anfühlen, nur erstmal geht es in die Tiefen all der Sachen die in unserer Zellen gespeichert sind und die wir lieber verdrängen wollen als drauf zu gucken... Was glaubst du warum so viele Menschen es vermeiden? Würden wir per direkt mit tollen Gefühlen und Körperempfindungen belohnt würden ganz sicher mehr Menschen sagen: da liegt der Weg! Ich habe im burn out begonnen, weil ich schon am Boden war, ich hatte meinen Schmerzpunkt erreicht an dem durch die Scheisse gehen sich besser anfühlt als zu probieren weiter zu machen wie bisher Spoiler: war auch an dem Punkt gar nicht mehr moeglich;) - dennoch habe ich Leute gesehen, die waren auf dem Weg und haben wieder aufgehört... Ja, Aminosäureketten sind sehr stark! Sie haben keine Intention zu sterben oder klein bei zu geben - darum ist es ein Weg, und darum ist mühsam UND die sehr gute Nachricht: es lohnt sich! Niemand kann dir sagen wie lange es dauert und der Weg ist auch das Ziel - alles was wir unterwegs einsammeln, wie bei einem Computerspiel, ist unseres! Wir upgraden den Charakter den wir gewählt haben und begeben uns auf die sogenannte Heros Journey!