Ihr Lieben, Weihnachten ist nicht nur ein Datum. Es ist ein Moment, in dem etwas leiser wird. Ein Moment, in dem wir – vielleicht zum ersten Mal seit Langem – wieder bei uns selbst ankommen dürfen. Zwischen all dem Tun, Organisieren, Funktionieren und Durchhalten erinnert uns diese Zeit daran, dass wir mehr sind als unsere Rollen. Mehr als das, was wir leisten. Mehr als das, was von uns erwartet wird. Unsere Zellen wissen das längst. Sie kennen Ruhe. Sie kennen Wärme. Sie kennen Wahrheit. Ich wünsche euch für diese Weihnachtstage nicht „perfekt“, nicht „harmonisch“ und nicht „alles richtig“. Ich wünsche euch Momente, in denen ihr euch selbst wieder spürt. Einen Atemzug, der tiefer geht. Ein Gefühl von Ich bin da. Und das reicht. Möge diese Zeit euch sanft zurück zu euch führen. In euren Körper. In eure Wahrheit. In das, was euch wirklich nährt. Von Herzen 🤍 🎄🎄🎄 My dear ones, Christmas is not just a date. It is a moment when something softens. A moment where we may finally return to ourselves. Amid all the doing, organizing, functioning, and holding it all together, this time of year reminds us that we are more than our roles. More than what we produce. More than what is expected of us. Our cells already know this. They know stillness. They know warmth. They know truth. I don’t wish you “perfect,” “peaceful,” or “having it all together.” I wish you moments where you feel yourself again. A breath that goes deeper. A quiet sense of I am here. And that is enough. May these days gently guide you back to yourself. Into your body. Into your truth. Into what truly nourishes you. With all my heart 🤍

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