Yoga Nature
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Bienvenue dans mon univers ! 🌿
Moi, c’est Laetitia, passionnée de yoga, de nature et de rencontres humaines, j’enseigne le yoga depuis plus de 10 ans, avec plus de 600 heures de formation et une conviction profonde : Pas besoin d'être souple pour pratiquer !
À travers le mouvement et le souffle, je t’invite à t'écouter, à ressentir plutôt qu’à réfléchir.
Même si je te titillerai un peu sur l'alignement, je t'apprendrai à respecter tes limites, à les explorer, à te dépasser un petit peu...et surtout à utiliser les adaptations si ton corps te le demande ! 😁
Ici, tu trouveras des séances dynamiques tous niveaux de 10, 20, 30 min et des cours complet (méditation/pranayama/postures/relaxation) d'1h ou plus.
On transpire parfois, on respire beaucoup, on lâche prise et surtout, on ne se prend pas trop au sérieux !
Mon intention : t’aider à te connecter à toi même avec simplicité, authenticité et bonne humeur.
Alors, attrape ton tapis… et bienvenue chez toi ! ☀️
17$ = 15€/mois
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