Wie reagiert ihr auf Beschimpfungen und/oder Angeschrien werden?

22d (edited) • Austausch

Hallo ihr Lieben,

Wir befinden uns aktuell in einer sehr dysregulierten Phase, welche (so denke ich) viele verschiedene Gründe hat. Es kommen daher vermehrt zu Meltdowns. Einige dieser Gründe kann ich aktuell nicht so gut beseitigen - weshalb es gerade schwer ist. Nun ist es so, dass ich fast täglich angeschrien oder beschimpft werde. Gestern waren wir auf einem Tagesausflug und es war ihm dann plötzlich alles zu viel weil er keinen Sitzplatz im Zug bekommen hat obwohl er müde und hungrig war. Mir war das ehrlich gesagt in dem Moment nicht klar. Dann habe ich 2 Brösel von dem Stock welches er gesammelt hatte weggeschmissen - das hatte dann den Fass zum überlaufen gebracht. Ende vom Lied war, dass ich mit beiden Kids den Zug vorzeitig verlassen habe und noch weitere 3-4 Züge hab ziehen lassen bis sich alles beruhigt hatte. Dann heute Morgen ist das Geschwisterkind unwissentlich ins Video gelaufen welches er am aufnehmen war. Wieder komplett geschrien und beschimpft. Dann habe ich mich bewegt und irgendwas ist runtergefallen was er auf meiner Decke abgestellt hatte. Wieder sofort komplett geschrien und geschimpft. Das waren einige Beispiele von gestern und heute und ich bin ehrlicher Weise wirklich sehr verletzt durch dieses beschimpfen und einfach das zu viel Geschrei für mein Gemüt. Auch wenn ich weiß, dass es dabei nicht um mich direkt geht wenn er schreit - belastet es mich gerade sehr. Und mir fehlt dann oft die Energie ihn so zu begleiten, wie es sein sollte. Es ist ja auch echt intensiv und hört ja nicht sofort auf oder? Ich muss dann einfach aktuell weinen - wo ich früher noch wirklich gut begleiten konnte. Ich habe das Gefühl ich befinde mich in einem Teufelskreis und sehe mittlerweile nicht mehr was wie wo um hier raus zukommen.

Was würdet ihr machen? Was hat euch geholfen?

Ganz liebe Grüße

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