Vorweg: Dieser Beitrag ersetzt keine medizinische Beratung. Er soll dir Orientierung geben, wie du als Diabetiker achtsam mit Kangen Wasser umgehen kannst. Triff Therapie‑Entscheidungen immer gemeinsam mit deinem Arzt oder deinem Diabetesteam. 💧 Warum Kangen Wasser für Diabetiker spannend – aber sensibel – ist Viele Menschen mit Diabetes berichten, dass sie sich mit gut strukturiertem, basischem Wasser wohler fühlen, mehr Energie haben oder ihren Stoffwechsel als „leichter“ empfinden. Gleichzeitig verändern wir mit basischem, ionisiertem Wasser auch die Rahmenbedingungen im Körper – und genau das kann bei Diabetes Auswirkungen auf den Blutzucker haben. Wenn dein Körper Zucker besser verarbeiten kann, kann das theoretisch dazu führen, dass dein Blutzucker schneller sinkt als gewohnt – vor allem, wenn du Insulin spritzt oder blutzuckersenkende Tabletten nimmst. Deshalb ist ein achtsamer Start so wichtig. Die pH‑Stufen 8,5 – 9,0 – 9,5: Warum das keine „kleinen“ Schritte sind Auf der Maschine sehen 8.5, 9.0 und 9.5 nach kleinen Zahlenunterschieden aus. In der Praxis kann der Unterschied aber sehr deutlich sein. Vereinfacht gesagt: Der pH‑Wert ist eine logarithmische Skala. Bildlich gesprochen können kleine Sprünge in der Zahl eine deutlich stärkere „Basenwirkung“ bedeuten – nicht nur ein bisschen, sondern um ein Vielfaches. Dazu kommt: Der tatsächliche pH‑Wert hängt immer auch von deinem Leitungswasser ab. Zwei Haushalte mit derselben Einstellung an der Maschine können unterschiedliche reale pH‑Werte im Glas haben. Deshalb ist es wichtig, die Tasten am Gerät nicht als absolute Wahrheit zu sehen, sondern deinen Körper und – wenn möglich – den realen pH‑Wert zu beobachten. ➡️ Sicher starten: So gehst du vorsichtig vor 1. Starte mit pH 8,5 Wenn du Diabetes hast, beginne bitte immer mit Wasser um pH 8,5. Trinke zu Beginn eher moderate Mengen über den Tag verteilt, z.B.: - 1 Glas morgens - 1 Glas mittags - 1 Glas am Nachmittag Beobachte, wie du dich dabei fühlst: Energie, Verdauung, Schlaf, und vor allem deine Blutzucker‑Werte. Den Rest des Tages trinke 7,0 pH.

Das war mein erstes Experiment mit meinem wieder entdeckten Messgerät.😎 Spannend. 💧Was soll ich als Nächstes testen?

Ich habe mein Testgerät schon so lange. Erst jetzt macht es mir so richtig Spaß, es zu benutzen. 💧 Das Osmosewasser habe ich bei einer Bekannten abgefüllt, sie nutzt die Anlage seit Jahren. Der pH-Test zeigte einen deutlich sauren Wert – das hatte ich fast schon erwartet. Wenn man sich basisch ernährt, wie sinnvoll wäre es, auch auf den pH-Wert der Getränke zu achten? Was soll ich als Nächstes testen? PS.: Ton gerne auf Stumm schalten 🙉 ich hatte meine Luftreinigung laufen.