19d (edited) • General discussion
Todo es mente, transforma tu mente y transfomarás tu vida:
Todo es mente, transforma tu mente y transfomarás tu vida. Guía Practica, para empezar a transformar tu mente.:
- Prática el Mantra Om Mani Padme Hum profundamente.
- Observa las respiración mientras lo haces.
- Observa tus pensamientos y catalógalos en positivos, negativos y neutros.
- Analiza tu flujo de pensamiento, ¿Qué tipo predomina? Positios (constructivos), Negativos (críticos), Neutros (respiración).
- Describe en comentarios en este post tu estadística de pensamientos y tendencia (más positivos, negativos, neutros...)
- Haz esta práctica 3 minutos al día, el mero hecho de practicar el mantra limpia tu mente.
- Deja un comentarios pasado 3 días, si observas cambios en tu mente y tendencia mental de pensamientos y que te aportar, más calma, más tranquilidad, menos ruido mental, la redio que no se apaga en tu mente comienza a bajar el volumen...
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Todo es mente, transforma tu mente y transfomarás tu vida:
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