Todo es mente, transforma tu mente y transfomarás tu vida:
Todo es mente, transforma tu mente y transfomarás tu vida. Guía Practica, para empezar a transformar tu mente.: 1. Prática el Mantra Om Mani Padme Hum profundamente. 2. Observa las respiración mientras lo haces. 3. Observa tus pensamientos y catalógalos en positivos, negativos y neutros. 4. Analiza tu flujo de pensamiento, ¿Qué tipo predomina? Positios (constructivos), Negativos (críticos), Neutros (respiración). 5. Describe en comentarios en este post tu estadística de pensamientos y tendencia (más positivos, negativos, neutros...) 6. Haz esta práctica 3 minutos al día, el mero hecho de practicar el mantra limpia tu mente. 7. Deja un comentarios pasado 3 días, si observas cambios en tu mente y tendencia mental de pensamientos y que te aportar, más calma, más tranquilidad, menos ruido mental, la redio que no se apaga en tu mente comienza a bajar el volumen...