我以前在事務所曾經忙到凌晨五點。
回家洗澡、睡不到一小時,早上九點又坐在辦公室。
那種感覺很像宿醉。人坐在位置上,靈魂卻還在床上。
我當時一直以為:
上面交代的事情,應該都是做得完的。
但後來我才發現——一天只有 24 小時。不是你夠努力,就會變成 30 小時。
真正讓我焦慮的,不是事情多。而是「我什麼都想做好」。
後來我強迫自己做一件事:
一天只做三件最重要的事。
不是三件待辦事項。而是三件「真的會改變結果」的事。
一開始很不習慣。
總覺得:「這樣太少了吧?」但久了之後我發現:
- 我開始選得更精準
- 工作量變少
- 品質反而變好
- 更敢拒絕不重要的事
甚至有一次,我因此拒絕了一場不必要的應酬。
那天我只問自己一句話:
這是我今天三件最重要的事之一嗎?
答案不是。
我第一次覺得,我在掌握時間,而不是被時間推著走。
🔎 我想問大家一個問題
可以直接在下面留言
1.如果你今天只能完成三件事,你會選哪三件?
2.這三件事為什麼重要?
3.做完後會改變什麼?
再加一個問題:
你現在的待辦清單裡,有多少其實是「看起來重要」,但其實只是焦慮?
留言讓我知道。
我很好奇——大家現在的「真正優先順序」是什麼。
如果這個練習有幫助,我可以把它變成社群固定儀式
👉 每週一「三件事宣告」
👉 週五「三件事回顧」
你覺得這樣的社群練習有價值嗎?