6d • 💡Podziel się wiedzą
Delulu is the solulu - wyzwanie na 50. tydzień roku
Jeśli jest coś, co łączy wszystkie kobiety, które tu są, to fakt, że każda z nas stoi w jakimś miejscu pomiędzy tym, co zna, a tym, co naprawdę chce stworzyć.
I właśnie w tej szczelinie rodzi się opór.
Możemy ćwiczyć mięsień odwagi, tak jak ćwiczymy inne mięśnie. Wybierasz jeden konkretny krok, który normalnie byś odłożyła, zracjonalizowała albo przeanalizowała na śmierć i robisz go jako pierwszą rzecz w tygodniu.
To jest zaproszenie do tego, żeby uchwycić tę wersję siebie, która nie cofa ręki, kiedy robi się niewygodnie.
Przed Tobą siedem wyzwań - wybierz to, które naprawdę przesuwa granice Twojego komfortu, nie to, które niczego nie zmieni. Możesz też wybrać własne. Możesz zrobić jedno, kilka albo wszystkie.
💪7 Wyzwań na nadchodzący tydzień 💪
1. Porozmawiaj z kimś o czymś, o czym zwykle milczysz
Nie musisz się spowiadać światu. Wybierz jedną osobę: przyjaciółkę, znajomą, kogoś z pracy i powiedz jedno zdanie, które zwykle zatrzymujesz dla siebie. Dla praktyki odważnego mówienia o tym, co dla Ciebie ważne.
Dlaczego to działa: uczysz układ nerwowy, że wyrażanie siebie nie kończy się katastrofą.
2. Poproś o coś, o co normalnie byś nie poprosiła
Może drobna zniżka w sklepie sieciowym. Może prośba by ktoś udostępnił Twoją treść. Może prośba o pomoc. Chodzi o jeden gest, w którym rezygnujesz z funkcjonowania „nie chcę przeszkadzać”.
Dlaczego to działa: proszenie jest jedną z najbardziej zablokowanych funkcji u kobiet, a jednocześnie jedną z najbardziej transformujących.
3. Opublikuj rolkę, w której mówisz prawdę bez wygładzania
To może być zdanie o tym, czego się uczysz, co testujesz, co Cię uwiera albo co wreszcie zaczynasz robić inaczej.
Dlaczego to działa: widoczność nie jest o perfekcji, tylko o wewnętrznej zgodzie na to, by pokazać się taką, jaką się jest.
4. Odezwij się do jednej osoby, którą podziwiasz
Krótko. Bez oczekiwań. Jedno szczere zdanie. Twoje „widzę Cię i inspirujesz mnie”.
Dlaczego to działa: inicjowanie kontaktu wzmacnia poczucie sprawczości i uczy, że relacje zaczynają się od jednego impulsu, nie od przygotowanej wersji siebie.
5. Zaproponuj komuś miniwspółpracę
Może wspólny live. Może małe wyzwanie. Może krótką rozmowę nagraną jako rolka. Coś małego, co wymaga wyjścia z ukrycia.
Dlaczego to działa: otwierasz drzwi do sieci, której jeszcze nie masz, zamiast czekać, aż ktoś kiedyś zapuka.
6. Odezwij się do dawnego klienta
Nie po to żeby sprzedać, tylko zbudować relację, którą porzuciłaś z braku czasu lub z przeświadczenia, że „pewnie nie jest zainteresowany”.
Dlaczego to działa: rozwój nie dzieje się w próżni – odbywa się w relacjach, które pielęgnujesz lub reaktywujesz.
7. Ogłoś publicznie jeden cel, który naprawdę Cię rozciąga
Nie taki, który jest bezpieczny. Taki, który sprawia, że poczujesz w żołądku lekki skurcz. To może być cel finansowy, biznesowy, osobisty.
Dlaczego to działa: kiedy deklarujesz cel na głos, zmienia się Twoje zachowanie: przestajesz być obserwatorką własnych ambicji, zaczynasz być ich uczestniczką.
Które wyzwanie bierzesz na ten tydzień?
0
0 comments
Delulu is the solulu - wyzwanie na 50. tydzień roku
powered by
skool.com/teraz-ja-cyfrowa-przodowniczka-4470
Zbuduj widoczność i przyciągnij klientki
Dla kobiet 40+, które wiedzą, że ich czas to teraz
i że pieniądze mogą zmieniać świat.
Suggested communities
Powered by