請問內心累了怎麼辦？累不只是身體的問題 · 塵心俱樂部

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Jul '25 • 禪修日進記

請問內心累了怎麼辦？累不只是身體的問題

你是不是也有過這種時候：

人明明坐著沒動

心卻像跑了一場馬拉松

我試過撐著撐著

結果笑都笑不出來

後來我開始每天問自己一句話：

「你今天心裡最重的是什麼？」

就這樣

我把累一點一點放下了

👀你比較像哪種人？

💬留言告訴我你的選項

撐到心麻了還在硬撐

想開始聽聽自己累在哪裡了

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歡迎來到塵心俱樂部

這裡不賣雞湯也不教你話術拿捏

很多人在人際裡痛苦不是因為不努力

而是因為一直活在一種情緒：

「怕做錯所以一直內耗」

塵心在做的是把你帶回一個主軸：

有界線的穩才是真穩

你會慢慢從患得患失變成：

穩住自己、對方才靠近

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照見塵心看見你

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