21d • 優勢輕鬆聊
4/12 優勢116/365：劇透給你教練的魔法，幫你終結煩惱
遇到突如其來的意外時，你的直覺反應是什麼？
「怎麼會這樣？」、「發生什麼事了？」、「我該怎麼辦？」
當你想要晉升，你可能在想的是：
「我要怎樣才能升主管？」「我要怎樣才能加薪？」「我要怎樣拿下總經理職位？」
或是想贏得某人的芳心，你可能在想的是：
「他會不會喜歡我？」「我要怎麼把她約出去？」
如果你發現問了半天，自己沒頭緒，身邊的人也只能給你空泛的關心，那很有可能是因為：
你問錯問題了。
教練的魔法其實就在「提問的質量」。
當你把模糊的焦慮，切換成具體的拆解，事情就會開始推進。我舉幾個方法：
- 從具體事實切入：在這個混亂中，我具體看到了什麼？聽到了什麼？
- 從時間/資源切入：未來的 24 小時內，我手邊有什麼現成的資源能先處理第一步？
- 從目標期待切入：如果這件事能順利解決，我最想看到的那個畫面長什麼樣子？
- 從影響範圍切入：這件事最壞的情況是什麼？我有多少部分是可以控制的？
- 角色轉換：如果我是我最信任的導師/閨密，我現在會建議「那個在煩惱的我」先放手哪一件事？
當你的問題是可以被「拆解」並「回答」的，下一步的路就會自然浮現。這就是我如何陪伴客戶突破現狀、實現目標的秘密。
所以面對正在煩惱的事情，別再模糊地問「為什麼」「怎麼辦」，
改開始問「是什麼」跟「下一個小動作是什麼」。
煩惱的終結，往往來自於「問出好品質的問題」。
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4/12 優勢116/365：劇透給你教練的魔法，幫你終結煩惱
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實戰派優勢教練 Daphne 主持，結合價值定位、商業策略與夥伴關係，她的使命是陪伴 10,000 位年輕時的自己，享受成功與幸福。
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