GRABACIÓN 08-02-2025
Buenas tardes, familia 🌿
Aquí os dejo la grabación de ayer.
Os adelanto que la semana que viene tendremos práctica metafísica. Ya lo tengo programado, porque si me dejo llevar únicamente por vuestras preguntas, al final tampoco termino de enseñaros todo lo que tengo en mente. Y eso también es importante. Así que la semana que viene toca nuestro día de metafísica, que bien nos lo merecemos.
Otras semanas profundizamos muchísimo en temas concretos, así que la idea es que haya un poco de todo, equilibrio, ritmo… y, poco a poco, seguir profundizando.
Quiero que vayamos entrando con calma en lo que llaman los siete pecados capitales, que en realidad no son pecados. Comprenderlos, ver cómo nos afectan en el día a día y cómo influyen en nuestra evolución, en nuestro desarrollo personal y espiritual, nos va a ayudar a liberarnos cada vez más de todo aquello que no nos acerca ni a la paz ni a la luz que verdaderamente somos.
Como siempre, estoy abierta a cualquier pregunta.Os dejo la grabación de ayer y considero importante que sigamos observando esta semana, igual que la pasada, la culpa.
Recordad: observarla en cualquier acto cotidiano, por insignificante que parezca. Podemos ver cómo se despierta la culpa al enviar o no enviar un mensaje por WhatsApp, al contestar o no contestar, al ir a cocinar, a limpiar, o a hacer cualquier cosa desde el “lo tengo que hacer para ser reconocida”.
Todo eso. Todo lo que podamos observar donde no nos sentimos dignas, donde no nos sentimos limpias, donde no nos sentimos en pureza o en inocencia. Ahí es clave observar la sensación de culpa en el cuerpo.
En ese mismo momento, es imprescindible observar la sensación y seguir trabajando con la afirmación mientras la sentimos:
Yo soy fundamentalmente buena y limpia.Yo soy digno/a de ser amado/a.
Esto es súper importante, porque de aquí nace mucha felicidad y mucha liberación, incluso de enfermedades y de muchas otras cosas.Paso a paso, ir soltando la culpa.
✨💛
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Suama Fraile
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GRABACIÓN 08-02-2025
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