17h • 公眾論壇
《過完年之前，先別急著設定目標》
過年前後，很多人開始焦慮。
好像時間一到，
就該變更好、該規劃未來、該有方向。
但我想很直白地說一句：
如果去年的你已經很累了，
今年再多設定幾個目標，
不會比較輕鬆。
其實很多人不一定是沒有目標。
是沒有停下來問過：
「我現在的努力，還適合我嗎？」
我們習慣往前跑。
卻很少回頭看，
這條路是不是自己選的。
所以在寫下今年計劃之前，
先不要急。
先問幾個簡單的問題。
1️⃣ ｜去年最讓你疲憊的是什麼？
不是最失敗的。
是最消耗的。
如果不處理消耗，
再多目標都只是在硬撐。
2️⃣ ｜你想設定的新目標，是出於真心，還是出於壓力？
是真正想要？
還是覺得「應該」？
很多時候，我們追的不是渴望，
是比較。
3️⃣ ｜如果今年只能調整一件事，你會選哪一件？
不要十條。
一條就好。
真正的改變，
不是突然翻轉人生。
而是穩定地修正一個盲點。
—
新的一年，
不一定要變成那些所謂更厲害的人。
但可以變成更清楚自己要什麼的人。
清楚自己的狀態。
清楚自己的能力。
清楚自己願意承擔什麼。
所以過完年之前，
先別急著設定目標。
先確認方向。
你可以為自己寫下兩句話：
「今年，我願意停止＿＿＿＿。」
「今年，我願意開始＿＿＿＿。」
不是願望。
是選擇。
從減少消耗開始，
比增加計劃更重要。
慢一點沒有關係。
清楚，比快更重要。
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《過完年之前，先別急著設定目標》
