Aug 7 (edited) • General discussion
八月活動：21X21 冥想挑戰
更好玩有趣的進化版冥想挑戰來囉！🙌
錯過今天早上直播的夥伴
請到Class room 看遊戲規則說明影片（步驟如圖所示）
打卡規則：
完成3個呼吸x7個脈輪的冥想練習後
在下方留言：第X次打卡
也鼓勵大家分享當天冥想的心得感想🧡
我們九月抽出幸運兒～
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八月活動：21X21 冥想挑戰
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這裡不是要你變成某種樣子，而是幫助你用心活成你自己。
我們陪你一起運動、一起冥想、一起閱讀，
慢慢地，你會發現自己比想像中更自在、更穩定，也更快樂。
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