6d • 📢公告
週四晚上來一起穩住自己 🌙
最近是不是也覺得心裡有點慌？
事情一多就容易焦慮，睡前腦袋停不下來？
這週四晚上9點，我們一起讀《能量密碼》第四章
「錨定密碼」— 海底輪練習
帶你一步步找回安全感，把焦慮的根穩扎進地裡。
沒讀過書也完全OK，我會帶著大家做練習
下班後泡杯熱茶，穿舒服的衣服上線
給自己一小時，好好安住 💫
📍 地點：Skool 社群線上聚
🗓️ 時間：4/23 (四) 21:00-22:00
📖 主題：《能量密碼》第四章 錨定密碼
🧘 內容：海底輪練習，降低焦慮，增加安全感
讀書會不是上課，是我們一起玩、一起療癒的夜晚。
你不用很厲害，只要願意來，就很好。
歡迎找我先拿檔案預習，週四晚上見 ❤️
#幸福讀書會 #能量密碼 #海底輪 #焦慮掰掰 #線上讀書會 #療癒時光 #自我成長 #桃園社群
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週四晚上來一起穩住自己 🌙
