脈輪就像是彩虹橋,連結身體與外在,連接天與地 能量就像呼吸 吸太多,需要釋放 吐太多,需要停下來,補充恢復 還有儲存與消化的問題就是如何把持平衡與穩定 >>>>測試看看你目前最需要調整的脈輪 ➊ 海底輪|安全感、生存基礎、穩定力量 失衡易焦慮、財務不安、生活混亂、缺乏歸屬感 ➋ 臍輪|親密連結、情感流動、創造力 失衡易在關係裡不安、被控制、情緒卡關 ➌ 太陽神經叢|自信、意志、行動力 失衡易自我批判、壓抑情緒、猶豫不決 ➍ 心輪|愛與被愛、關係品質、自我接納 失衡易自責低落、委屈討好、心門緊閉 ➎ 喉輪|真實表達、溝通力量、邊界感 失衡易封閉自我、不敢說真話、害怕被評價 ➏ 眉心輪|直覺、洞察力、內在智慧 失衡易過度懷疑自己、胡思亂想、在意他人眼光 ➐ 頂輪|靈性連結、生命意義、整體感 失衡易空虛麻木、與世界疏離、失去熱情 🧘🏻 透過簡單卻深具力量的練習 疏通阻塞、喚醒能量 重拾身心協調的節奏與內在安定 下一步你可以這樣做 1) 預約Sonia 30分鐘人生CEO諮詢 2) 觀看多貼文升級到Level2 七脈輪冥想課程-自修課程 3) 參加Premuim Plan -每周四晚上九點讀書會 『能量七密碼』 了解更多能量作用原理應用在自己日常生活中 歡迎加入Sonia幸福商學院 學習如何「用AI創造自由時間,讓幸福成為你的日常」