17d • 聊雙打
在場上不殺球也能得分
近期發現一件很有趣的事
我開始要求我的學生們
在後場🚫禁止殺球 只能打高遠球及吊前場
他們都感覺在場上
越來越能掌控節奏及提升擊球的穩定性
給大家一個小挑戰🔥
到球場臨打的時候
👉🏻規定限制自己這一場球或是前11分
後場都不能殺球進攻
速度打慢一點 以調動對手為主
把防守跑動做到極致🙌🏻🙌🏻🙌🏻
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在場上不殺球也能得分
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