Dec '25 • General discussion
三日前，我做了一場「不完美」的讀書會
(故事週報＃2)
Hi 👋🏻,
這封信寫在讀書會結束後的第三天。
雖然身體還是有點累，但那種興奮的感覺還在血管裡流動🫀
因此，我很想把這次讀書會後的感覺記錄下來，
為自己留記錄之餘，也希望和你分享當中的心情起伏。
首先，想跟你坦白一件事。
如果你當晚在現場，你可能會覺得我很淡定。
但其實在開場前的幾小時，我還是緊張得很！
哪怕我已經準備了很久，哪怕流程在腦海裡rehearsal了多少次，
但我的腦袋還是不停地嚇自己：
「死啦，如果有 Dead air 怎辦？」
「如果我說錯話，出醜了怎算？」
我已做了6次讀書會，為什麼還有這種感覺？
那是因為這是我第一次挑戰：完全沒有 PowerPoint 的一次讀書會🗣 (就是2小時只聽我們齋talk)
以前搞活動，我有一種執著。
我覺得一定要有靚的 Visual，要有 PPT，活動豐富，有小食，
那萬一我演講和訪問的部分做得不夠好，大家還是會記得那開心互動的氛圍吧 🥲
這些準備 就像是我的保護殼，有了它們，我才覺得自己「有價值」，才覺得安全。
但今次，我決定扔掉這個保護殼🥶
今次，我挑戰將「導讀」和「訪問」結合，
甚至把這變成一場沒有畫面的「純分享會」(除了一開始播了一段frozen 2 的影片）
結果，我發現我做了一個很正確的決定🤎
因為沒有了畫面，我放了更多專注力在和嘉賓，和觀眾的連結上
我覺得那一刻我就像《心流》這本書所說，進入了一個 "flow" 的狀態 🌊
🌤 我經常覺得，在這個時代，「專注」 是最稀缺的資源。（特別是我，我覺得我有ADHD... 🥲)
要大家放下手機，連續兩小時聽我們講話，其實很難。
但當晚，我看見了觀眾和嘉賓投入的眼神，感謝大家和我一同專注地渡過了這2小時，
一同獲取了滿滿的「回憶股息」。
有位觀眾事後跟我說：「個場咁靚，搞到我坐係度聽都覺得好緊張！」
我聽完不禁笑了。
這同樣地也是我想給自己的效果。
因為有你們在場，有這種「緊張感」，我和嘉賓才能被推上一種極致專注的狀態 🌊
這就是我最享受的其中一件事：現場演講（這是我的心流，我的熱情）
（另一樣是大腦的運轉（思考、寫作））
當演講時，我會很自然忘記時間，忘記恐懼（也許這就是我想講 TED talk 的原因吧）
活動結束的一剎那，說實話，我第一個感覺不是「很有成就感」。
而是 「放下心頭大石」。 我心想：「呼，好彩一切順利!」（那一刻才記得活動前的恐懼！）
等到那口氣鬆下來（什至是隔了幾天後），那種深層的滿足感才慢慢湧上。
👩🏻💻你呢？
在生活裡，你是不是也是為了安全感，抓著某些「保護殼」（例如完美主義，過度準備）不敢放手？
你是不是也認為，「我已到了這年紀，不能再挑戰自己什麼了。演講？不了。
思考自己有什麼技能，能力？不了（思考自己「最想做什麼，做得好的是什麼」其實是人生一大挑戰！）」
也許下次，試試相信自己。
當你逐步放下安全感，一步步踏出舒適圈，你會發現自己能做到的比想像中多。
（一年前的我不敢想像會因個人品牌而有陌生人來參加我的讀書會！）
放下那些過去的包袱（社會告訴你一定要怎樣怎樣），你原本的力量才會真正流動出來。
如果你也喜歡這種深度的交流，如果你也想找回那種專注的「心流」⋯⋯
請持續關注這個社群。我 2026 年的一大目標，就是把這裡搞得熱鬧起來！
透過書、電影、正向心理學，幫大家重新編寫自己的人生故事🤎🤎（過去敘事、未來願景）
Love,
Clara @10minscoffeechat_hk (IG)
P.S. 當晚有一個環節，我問了觀眾一條問題。我原本以為這條問題很老土、很離地。
結果活動後有位觀眾告訴我這條問題給了她很大的啟發... ！
(下星期的故事週報，我再跟你分享這個故事🤎✨)
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4 comments
三日前，我做了一場「不完美」的讀書會
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分享我的創業過程（以及之前如何由「3分鐘熱度」到找到「現在最大的熱情」是什麼，
同時也加插朋友們創業和建立副業的過程分享。
把過程記下來，之後才會更appreciate自己的成長，
也才有更多素材拿來寫自己的故事，拿來出書！（我之後5年的目標！）
一齊行，我們會走得更遠！
希望這裡的分享也幫到你
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