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🍃 歡迎來到回心茶室
如果你最近有點累, 卻說不上來為什麼, 那你來對地方了。 回心茶室,是一個給媽媽的安靜空間。 我們用一杯茶的時間, 慢慢把注意力拿回自己身上。 你不需要改變, 只需要坐下來。 — 塔塔 🍵 這裡是什麼? ・一個給媽媽的安靜陪伴空間 ・用茶與簡單覺察,照顧自己 這裡會做什麼? ・每日短短的提醒 ・分享泡茶小知識 ・輕鬆跟著做的自我感受練習 ・不用回應、沒有壓力 這裡不做什麼? ・不比較 ・不說教 ・不要求你變好 適合誰? ・常常先顧別人,卻忘了自己的人 👉 今天只要泡一杯茶,就夠了。 也歡迎在底下留言~妳期待在這裡獲得什麼?
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skool.com/self-love-moms-5813
回心茶室,是一個獻給正在母職中慢慢迷失自己的媽媽的安靜空間。
你不是不夠努力,只是太久沒有被好好陪伴。
我是塔塔,一位正在練習用茶與覺察陪自己回到內心的媽媽。這裡不是教你變更好,而是邀請你用一杯茶的時間,停下來、感受自己。
在回心茶室,只練習溫柔地與自己同在。
如果你也想慢慢把心接回來,歡迎加入。
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