22d • General discussion
🍃 歡迎來到回心茶室
如果你最近有點累，
卻說不上來為什麼，
那你來對地方了。
回心茶室，是一個給媽媽的安靜空間。
我們用一杯茶的時間，
慢慢把注意力拿回自己身上。
你不需要改變，
只需要坐下來。
— 塔塔 🍵
這裡是什麼？
・一個給媽媽的安靜陪伴空間
・用茶與簡單覺察，照顧自己
這裡會做什麼？
・每日短短的提醒
・分享泡茶小知識
・輕鬆跟著做的自我感受練習
・不用回應、沒有壓力
這裡不做什麼？
・不比較
・不說教
・不要求你變好
適合誰？
・常常先顧別人，卻忘了自己的人
👉 今天只要泡一杯茶，就夠了。
也歡迎在底下留言～妳期待在這裡獲得什麼？
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🍃 歡迎來到回心茶室
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回心茶室，是一個獻給正在母職中慢慢迷失自己的媽媽的安靜空間。
你不是不夠努力，只是太久沒有被好好陪伴。
我是塔塔，一位正在練習用茶與覺察陪自己回到內心的媽媽。這裡不是教你變更好，而是邀請你用一杯茶的時間，停下來、感受自己。
在回心茶室，只練習溫柔地與自己同在。
如果你也想慢慢把心接回來，歡迎加入。
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