Disfruta del nuevo episodio de Rollos Mentales en EKORADIO. Si quieres entender de dónde vienes y como hay posibilidades de aceptarte de forma integra. Te invitamos. ¿Qué quieres decirnos acerca de tus propias vivencias?😀

En esta sesión hablamos de tres temas clave: 1️⃣ La verdad sobre la ansiedad 🧠💭Descubrimos cómo funciona realmente en el cerebro, por qué nos afecta tanto y cómo salir del ciclo de preocupación constante. 2️⃣ El poder de la musicoterapia 🎵✨¿Sabías que la música puede ayudarte a calmar la mente y transformar tu estado emocional? Hicimos un ejercicio en vivo para comprobarlo. 3️⃣ Los rollos mentales de Vegeta 🔥🦸‍♂️Analizamos el viaje psicológico de este personaje icónico de Dragon Ball Z. ¿Es un narcisista o alguien que logró superar sus propios traumas? 👉 Mira el episodio completo aquí: ROLLOS MENTALES 💬 ¿Cuál de estos temas te resonó más? ¿Has sentido la ansiedad como la describimos? ¿Qué canciones usas para relajarte? ¡Te leo en los comentarios! ⬇️