8d • 🏃♂️ Entrenamiento
Sentadillas profunda
Hice la prueba y salió bastante bien. Cuando probé hacerla más profunda aún me costó sostenerla sin colapsar hacia adelante. Buenos días a todos y perdón que escribo estas cosas acá pero no se habilita la escritura en el espacio que había del desafío de 7 días. Buena jornada
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Sentadillas profunda
skool.com/respiramenosrindemas
Comunidad para deportistas de resistencia que quieren rendir más con menos fatiga entrenando la respiración de forma práctica y aplicada.
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