21h • 交流與分享
這是一份關於妳「腦神經重塑」的使用說明書
嗨~大家!
妳以為這只是隨處可見的網路資料整理嗎？
不～這不是教科書
這是我這段時間把自己埋在大量文獻與數據中，經過無數次閱讀與蒐集後的真心分享
我不想聊冷冰冰的教條
我更想讓妳知道：月經，其實是妳的神經系統每個月給妳的「全套腦神經重塑使用說明書」
我們從小學過子宮構造、學過衛生棉怎麼用，卻沒人告訴我們什麼是「月節律 (Infradian Rhythm)」
在這一課，我會帶妳了解：
- 為什麼妳的「低效率」和「敏感」其實是大腦在做深層整合
- 為什麼妳不需要強迫自己每天都保持一樣的積極
【想請妳跟我分享】
- 看完第一單元後，可以跟我說說，妳現在正處在哪個節律中呢？
（是創意爆發的濾泡期，還是正在經歷風暴的黃體期？）
2.這份資料對妳有幫助嗎？
妳的每一個反饋，都是我繼續整理後續單元的動力
接下來我會慢慢更新 Classroom
讓我們一起透過月經順流，找回自己的週期能量✨
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這是一份關於妳「腦神經重塑」的使用說明書
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歡迎來到 Red Power 女子俱樂部
「Red」代表我們的生理期，也代表女性獨有的生命動能
「Power」則是我們透過正確的護理與自我照顧，找回身體的主導權
在這裡，我們建立真實連結，成為妳傾訴生理煩惱、分享生活美學的秘密基地
也把照顧自己變成長期實踐的日常，活出屬於妳的 Red Power！
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