優嘍奔~我要進新色月經褲了! 影片中的膚色和乾燥玫瑰色是確定色 後兩張圖片的珊瑚橘妳們覺得好看嗎? 請幫我票選~~感恩! ❤️

不知道妳有沒有過這種經驗？ 在黃體期（內在秋天）的時候，明明另一伴只是和平常一樣滑手機、打場遊戲，妳卻覺得看不順眼，心裡的火球越滾越大。 在他人眼裡覺得妳的脾氣變差，但其實是來自大腦的生理機制正在放大妳的感知。 那些平常被我們「忍」下來的"看不慣"，都會在這些日子集體浮現"不想忍了"的聲音! 在這個單元裡，我想和妳們分享幾個關於連結的小秘密： - 練習「翻譯」心裡的話： 當說話容易帶點情緒的外殼時， 試著往心底再看深一點，妳會發現那些尖銳背後，往往是渴望被接住的真實需求。 - 學會說「不」的能力： 當月經期（內在冬天）想獨處、不想回訊息時，是在保護自己的能量，不是任性，多一點空間反而才能讓關係走得更遠。 - 看見妳的週期慣性： 透過這個單元的圖卡，我們一起練習，在情緒上頭時先緩3秒鐘再說出口，就能減少非來自內心的衝動語言。 ✨ 本單元的互動練習： 如果妳願意說出來，大家都會很樂意傾聽妳曾經發生過的那段小故事，也許是另一伴、也許是孩子或工作上曾經發生的插曲，說出來後就讓我們放下這段內心裡的小疙瘩，也希望透過觀察賀爾蒙的變化，給關係多一點空間，也容納最真實的自己。 前往>>> Unit 08 - 月經與關係 : 在週期裡看見自己的連結模式

今天正值黃體期的我，很想知道自己什麼時候會MC來 於是我把這樣的想法也添加到【Ai生理特助】小工具裡 已設手機桌面版的朋友，記得重新添加到桌布，就可以刪除舊的版本囉! 歡迎大家玩玩看後跟我分享妳的使用心得😍

標題看似是很美好的嚮往 但是這樣的嚮往會很辛苦 不瞞大家 我的生活裡充斥著各種"教人如何更快致富"的資訊轟炸 什麼樣的人生才是通往成功的路徑? 不可否認，每個人的潛在意識都是: **賺多=成功** 而妳有想過，真正的成功對妳來說是什麼樣子? 妳有勇氣在「夠好」的時候停下來嗎? 妳曾為了多賺一點犧牲了什麼? **(健康、家庭、時間、快樂?)** 如果這一生有機會讓妳賺到人生最大財富的黃金時刻 妳會知道自己正在其中嗎? 當妳追求「更多」的時候 「剛剛好」對妳來說是什麼樣子? 妳會適時的停下來，感受當下的幸福嗎? 這一波AI浪襲 讓我感受到最能快速致富的方式就是也教別人如何致富 電商崛起時代 打破過往實體店面的經營方式 從「有營業、有人流、有業績」 變成 只要把商品放上網路 就能 24 小時、不受時間與地點限制地獲客 而現在，數位遊牧的生活方式 讓更多人嚮往： 不需囤貨、不需倉儲、不用人力 用幾乎趨近於零的成本，完成交付與變現 讓越來越多人嘗試投入 曾經有人對我說： 繼續做產品和服務，只會讓自己永遠陷入靠勞力變現 這句話沒有錯，但也不完全正確 如果每個人都只想追求 「更輕鬆」「更自由」「不受時間與地點限制」 那麼，那些民生用品的生產鏈、供應鏈、服務鏈、技術鏈 又會是誰來做？ 是不讀書的人嗎？ 還是那些人其實只是沒有資源去讀書，所以只好賣勞力? 不得不說，這些人都有著各自的專業 我沒有因為那句「靠勞力變現」遲疑太久 因為我還是喜歡包貨，喜歡在工作室服務客人 成功與否的本質還是回到 「妳喜歡什麼?」 「妳的工作，能帶給妳成就感嗎?」 「妳的專業，能幫助別人解決問題嗎？」 如果是，那就繼續 如果讓妳遲疑 那麼也許可以換個方向嘗試看看 肯德基爺爺65歲創業、張忠謀56歲創立台積電 當妳認為自己30歲一事無成時 也許妳該換個角度去想: **『妳其實擁有比別人更多試錯的機會』** 人生，別在意別人走多快 而是這輩子妳想過的多精彩? 最後想跟大家分享這段【侯文詠的專訪】 看到最後一定會有收獲!(我都倍速看😜) 也歡迎大家看完後跟我分享心得或妳目前的狀態 🙂

聊這個單元前，我想先跟妳們坦白一件事。 我其實不太會「失眠」，但我有一個超難改的壞習慣，就是「熬夜」😂 我常常忙到半夜才躺回床上，因為真的累到極限了，通常倒頭就秒睡。 但這幾年我發現，這種睡法讓我的體力變得很差，白天精神總是很恍惚，感覺身體根本沒有真的休息到。這也是為什麼今年我給自己的一個大目標，就是想試著調整作息，讓身體可以在該休息的時候，真的充到電。 做這個單元時我也發現，每個人對睡覺的困擾都不太一樣。 有人跟我一樣是「作息不穩」，有人則是月經前想睡卻「腦袋關不掉」，或是睡得很淺、容易驚醒。 ((也許是擔心熟睡後外漏?!......那妳一定要試試【月經褲】😄 Unit 07 已經更新完畢，希望能給這幾天睡不好的妳一點點溫柔的支持! 💬 對了，也想知道妳是哪一派？在下面投個票讓我知道，我們一起來練習: 投完票後，記得去 Unit 07 看看，我們可以為自己的睡眠做些什麼吧!😉