Vediamo quanto riusciamo a portare alla Military Cup 😏

Ancora riguardando il video faccio fatica a realizzare di essere arrivato fino a questo livello, anni fa vedevo questi carichi fatti solo da youtuber americani bombati e ora mi ritrovo a dover puntare a massimali ancora piu alti 🤣 P.s grazie Mattee

Tecnica migliorata e forza aumentata nel mio esercizio preferito in meno di un mese di programmazione, gestendo in modo ottimale la fatica percepita durante i vari allenamenti! Adesso testa a perfezionare la panca piana e soprattutto gli squat 💪🏻

Fino qualche mese fa avere 200kg sulle spalle mi spaventavano ma con pazienza siamo riusciti ad arrivare a questo risultato che per me sembrava lontanissimo, super contento 😍

Percorso di miglioramento di Gianmatteo . 3 kg di massa in pochi mesi di percorso. Più sicurezza sotto carico e davanti allo specchio 📈 https://www.instagram.com/p/DV0hcN2DAb-/?img_index=1