Merci Olivier pour ce graphique! Décidement, une image vaut mille mots... Je me promène du rouge au jaune avec des avancées instables au plan de mes énergies. Je refais le choix consciemment et pleinement de ma responsabilité à entretenir ma santé globale au quotidien malgré les appels internes et externes à disgresser!! Mes bonus à ce jour: un tour de taille qui s'affine.... une digestion quis'améliore et des pensées qui se calment... un ressenti de force tranquille qui semble vraiment possible...des rêves de nuit qui me surprennent ( je navigue sur l'océan du pôle arctique que je trouve très beau, d'un bleu noir; j'esquisse un pas de danse habillée d'une robe verte). C'est un engagement au long cours, je dirais. Vivement, ma pratique de Qi gong au quotidien. Salutations!