Beste mensen, Deze week is het platform en de nieuwe site live gegaan. En ik ben erg dankbaar voor de nieuwe leden die zijn gekomen. De live lessen die ik, voor een deel in Den Haag maar de meeste hier in Taiwan heb gegeven, zijn nu terug te zien. Live lessen in combinatie geven met Q&A aan het einde vind ik een fijne manier van werken. Met sommige van jullie werk ik nu al bijna een jaar en het doet me goed dat jullie voordeel merken van regelmatig Qigong Quan oefenen. De meeste van jullie doen twee ochtenden per week mee Ik ga nu het platform live is, beginnen met het vervaardigen van heldere, overzichtelijke cursussen. In tegenstelling tot de live opnames, worden dit mooie videoproducties die ik in 4K wil gaan maken en monteren. In deze cursussen wil ik superduidelijk uitleggen hoe je het meeste haalt uit je oefening en interne en externe beweging. Ik zal ze ook gespreid vrijgeven, zodat je niet overweldigd raakt door de video's en je motiveren om te oefenen. Leuk dat jullie er zijn en zie hoe het platform steeds mooier gaat worden met content.

Hoe beoefen je Qigong Quan? Je hebt waarschijnlijk al het nodige geprobeerd. Meditatie, ademhaling, yoga, misschien al wat Qigong of Tai Chi. Soms hielp het. Maar diep vanbinnen bleef hetzelfde gevoel terugkomen. Qigong Quan is een pad dat je bewandelt, dagelijks, zonder eindpunt. Mijn leerlingen omschrijven het soms als een ontdekking door hun eigen lichaam. Steeds dieper in wat er al in jezelf klaar ligt. Vier aspecten bepalen je gezondheid als mens. Medicine, Food, Jing & Qi, Shen. Zonder belichaming blijven dit concepten. Qigong Quan maakt het concreet, in je lichaam, je adem, je beweging. De ontwikkeling gaat gestaag. Dat is geen gebrek, dat is de methode. Zodra je Qigong benadert als iets te bereiken, train je je hoofd. Niet je lichaam. Qigong Quan leert je dat herkennen. Het pad: Wuji, leegte. Taiji, jouw chaos. Taijitu, jouw polariteit. WuWei, moeiteloos handelen. We beginnen in stilte. Dan komt beweging. Dan polariteit. Dan integratie. Je denkt niet meer na. Je beweegt. Dat duurt jaren en dat is een fijn proces. Begin vandaag.

Hallo, ik ben Bram. Ik kom uit Nederland en woon nu in Taiwan, waar ik dagelijks train bij een oude meester. Jarenlang dacht ik dat Qigong en Taiji aparte werelden waren. Qigong was heling. Taiji was krijgskunst. Hoe dieper ik train, hoe meer ik zie dat ze uit dezelfde wortel komen. Interne kracht. Structuur. Adem. Bewustzijn. Zoals mijn meester zegt: beweging is medicijn. Ik houd ook van hard fysiek trainen: kungfu, beenwerk, krachttraining. Er is iets eerlijks aan het lichaam serieus nemen. Daarom noem ik dit pad Qigong Quan: een brug tussen de zachte interne kant en de sterke fysieke kant. Hier wil ik mensen helpen deze kunst direct in het lichaam te ervaren. Niet als theorie, maar als iets levends en praktisch. Geen mystiek gedoe. Gewoon echte training en gestage ontwikkeling. Als dit resoneert, welkom. Amituofo, Bram Stel jezelf voor: wat motiveert jou om te trainen? Wat wil je ontwikkelen?