Oct '24 • 心態轉換💪🏻
我發現生產力的一個秘訣 - 幾乎沒有人在談論這個
是時候該停止…
做所有那些生產力的「小技巧」
問題不在於生產力本身
我發現真正需要的是：清晰感
清晰感，就是當你的頭腦清楚明瞭，知道該做什麼，並且感覺自己可以做到。
沒有清晰感，你就會犯老毛病：
→ 拖延
→ 缺乏動力
→ 放棄
要獲得清晰感，你需要：
→ 明確你要採取的具體行動步驟
→ 吃高品質的食物
→ 規劃你的每一天
→ 冥想，讓頭腦保持清醒
→ 記錄你的想法
→ 挑戰不合理的信念
→ 時刻提醒自己「為什麼要做這些事」
一個清晰且冷靜的心，永遠是成功的關鍵。
This is the way
Howard
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我發現生產力的一個秘訣 - 幾乎沒有人在談論這個
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