拖延症發作
果然拖延症一發作就會一直發,當你身邊的人或許還沒有找到人生目標,每天很迷茫的圍繞在你身邊,而你自己本身在自律性不夠強之前,還是會被影響到的。這點我得重新審視下自己,該如何面對這些事情,不讓這些事情成為拖延的藉口或原因之一,那我目前呢,,是還沒有想好最合適的解決方式..但我相信會找到好的解決方法的。
1.目標:IG連續更新30-50篇(目前第13篇)、設定工作時間
2.目的:建立一個小目標并養成習慣、讓自己準時工作
3.行動:每天發文、設定每日行程表
4.體驗:若不堅持,拖延症就會發作
5.學習:養成堅持每天發文的習慣、解決拖延
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Sonia Wong
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拖延症發作