Dec '22 • Rutinas
Sustituir lunges
Hola Lía, no tengo equilibrio y además tengo las rodillas valgas o en equis, al hacer los lunges caminando o estáticos me duele mucho la rodilla.
Me gustaría saber con que ejercicio puedo reemplazar los lunges.
Muchas gracias! ☺️
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Sustituir lunges
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Objetivo: Bikini Body - 12 semanas
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