Fasting + Ayuno: Guía Completa para Principiantes
PROGRAMA RESET METABÓLICO
Limpieza Corporal • Mental • Emocional • Espiritual
Esta guía está diseñada específicamente para ti si nunca has hecho ayuno intermitente. No necesitas ser un experto en nutrición, ni tener experiencia previa. Solo necesitas curiosidad, disposición y un poco de paciencia contigo mismo.
Durante las próximas 4-6 semanas, tu cuerpo experimentará cambios profundos.