Les idees fortes que j’ai noté lors d’un zoom avec Hannah Sembely
1. Les objets transportent une énergie
Les objets ne sont pas neutres : ils gardent une trace émotionnelle
Ils peuvent rappeler une période, une personne, une version de vous-même
Certains objets "vivent bien", d'autres "vivent mal" (souvenirs lourds, tristes, bloquants)
Exemples :
Souvenirs de vacances → pour se reconnecter à une émotion positive (comme les photos)
Objets spirituels (Bouddha, symboles…) → associés à la sérénité, la protection, la bonne humeur
2. Les vêtements aussi portent votre ancienne version
Vos vêtements reflètent qui vous étiez au moment de l'achat
Vous avez changé, mais votre placard garde l'ancien "vous"
Certains vêtements ne vibrent plus avec votre énergie actuelle
Signes qu’un vêtement n’est plus aligné :
Trop chaud ou trop froid
Couleur qui ne vous correspond plus
Coupe qui ne vous ressemble plus
Couture gênante
Sensation que "quelque chose ne matche plus"
Questions à se poser :
Dans quelles circonstances je l’ai acheté ?
Était-il associé à une personne ?
À une période particulière de ma vie ?
3. Les objets peuvent vous retenir dans le passé
Garder trop d’objets peut :
Entretenir la nostalgie
Empêcher de s’investir dans une nouvelle vie
Créer une sensation de lourdeur ou de tristesse
Donner envie de fuir son intérieur
On ne peut pas faire entrer du nouveau si l’ancien prend toute la place.
4. Libérer les objets : rendre leur liberté
Si un objet ne vous correspond plus :
Donnez-le
Offrez-lui un nouveau propriétaire
Transmettez-le si vous sentez que l’histoire est terminée
C’est comme un ami qui vous garde dans son carnet et vous appelle encore…
Les objets font parfois pareil : ils vous rappellent constamment le passé.
5. Le bazar émotionnel
Le désordre n’est pas seulement physique :
Tête encombrée
Cœur lourd
Énergie bloquée
Les objets deviennent alors des émotions visibles.
6. En physique aussi : tout est énergie
Les vêtements sont faits de particules
Comme vous, ils portent une vibration
Si la vibration ne correspond plus - malaise, blocage
7. Ne laissez pas le passé prendre votre futur
Faire de la place :
Permet d’avancer
Crée du mouvement
Ouvre de nouvelles possibilités
Faire partir l’ancien = inviter le nouveau.
8. Observer les pièces de la maison (symbolique)
Chaque espace peut révéler quelque chose :
Cave - blocages inconscients, passé non travaillé
Grenier - héritage familial, intergénérationnel
Entrée - difficulté à accueillir le nouveau
Sol encombré → sensation d’être entravé, difficulté à avancer
Chambre - intimité, relation à soi
Salon - relation aux autres, à la communauté
Bureau - pas clair avec sa direction personnelle / créativité
Buanderie - difficulté à renouveler, transformer
Garage - projets, direction de vie, mouvement
9. Une règle simple
Si dans 3 ans vous pouvez vous en passer…
Peut-être que vous pouvez déjà vous en passer aujourd’hui.
Simple, mais efficace :
1/Moins d’objets
2/Plus d’espace
3/Plus d’énergie
4/Plus de futur ✨