🗓️ Check-in Settimana 3 – Ora si entra nella zona scomoda 🔥

È lunedì.

La motivazione iniziale sta calando.

Ed è qui che si vedono i risultati (o le scuse).

Rispondi nei commenti a queste 3 domande, senza raccontartela:

1️⃣ Quante volte mi allenerò DAVVERO questa settimana?

(non quante vorrei, ma quante farò)

2️⃣ Qual è UNA cosa concreta che migliorerò rispetto alla settimana scorsa?

(esecuzione, costanza, alimentazione, recupero, organizzazione)

3️⃣ Come mi sento oggi da 0 a 10?

E soprattutto: cosa posso fare io per salire di 1 punto?

Scriverlo qui non è per me.

È una presa di responsabilità con te stesso.

Settimana 3 = meno entusiasmo, più disciplina.

Chi passa questa fase, cambia davvero.

✍️ Scrivi. Poi agisci.

2 comments

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