Aug '25 (edited) • ✅ Check-in settimanale
📅 Check in Settimana 1 - Inizia alla grande
🔄 È lunedì, ed è tempo di fare il punto!
✍ Rispondi nei commenti a queste 3 domande:
- In che giorni ti alleni questa settimana?
- Quanto tempo dedicherai ad ogni sessione?
- Come ti senti oggi da 0 a 10?
📌 Scrivere qui ti aiuta a restare presente.
Allenarsi è una promessa con te stesso.
Riscriviamola ogni lunedì.
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📅 Check in Settimana 1 - Inizia alla grande
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