Mich interessieren eure Routinen, die sich bewährt und erhalten haben. Was könnt ihr weiterempfehlen? Welche Routinen sind eine gute Grundlage und Voraussetzung für weitere und darauf aufbauende Schritte?
Ich bin grade dabei den frühen morgen für mich zu entdecken. Seit einigen Monaten stehe ich fast immer im 5 Uhr auf, dann Wassertrinken, Aktivierungssport, Bibel lesen, ... Dinge, die schon "vorentschieden" sind, machen es mir leichter.
Freu mich von euch zu lernen.