9d • General discussion
Bienvenida al mes de reconexión emocional
Este mes en OncoVida Contigo vamos a abrir un espacio muy importante:
la reconexión emocional.
Porque muchas veces, durante un proceso oncológico, no solo cambia el cuerpo.
También cambia la forma en la que sentimos, pensamos, reaccionamos y nos relacionamos con nosotras mismas.
A veces aparece miedo.
A veces tristeza.
A veces angustia.
A veces culpa.
A veces una mezcla difícil de explicar.
Y no, no significa que lo estés haciendo mal.
Significa que estás atravesando algo profundo.
Durante mayo vamos a trabajar juntas:
- identificación emocional
- angustia y ansiedad
- tristeza y duelo
- culpa y exigencia
No para “dejar de sentir”.
Sino para entender mejor lo que sentimos y dejar de pelearnos tanto con ello.
Este mes la invitación es sencilla: escucharte con más amabilidad.
Para empezar, puedes compartir en comentarios:
- ¿Cón qué emoción llegas este mes?
Una palabra, es suficiente.
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Bienvenida al mes de reconexión emocional
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