Hoy, 3 de junio de 2026, ha sido un día de auténtica MIERDA. LITERALMENTE. Un día que mi yo anterior hubiera solucionado con una enorme paja al llegar a casa como vía de escape. Anoche, un cliente me dejó un aseo lleno de mierda. Pensé en limpiarlo, pero no me pagan por ello. Así que lo cerré y puse un cartel de fuera de servicio. Dejé recado al turno de la noche para que lo pasara a limpieza por la mañana. No lo hizo. Más de doce horas después, al día siguiente, lo abren para limpiarlo (pensando que solamente estaba atascada) y parece que el olor acumulado durante toda la noche era insoportable y no podían ni acercarse. Cuando he vuelto a mi turno a las cuatro de la tarde, me ha caído una bronca monumental, que, aunque yo haya obrado incorrectamente, creo que no merezco. Las cosas se pueden decir de muchos modos y una bronca no cambiará el pasado. Lo hecho, hecho está. Pero la humanidad no aprende. Han sido diez minutos de constante machaque sin atender a razones. He pasado la jornada con la moral por los suelos, aura turbia, malas energías y sin ganas de esforzarme en nada, solamente deseando terminar para irme a casa. Como he dicho al principio, antes hubiera "solucionado" el problema haciéndome una intensa paja acompañada de un vídeo igual o más intenso. Pero he DECIDIDO no hacerlo. Me iré a dormir tal y como estoy, hecho polvo y con fatiga mental. Probablemente no descanse bien y me levante peor de lo que me acosté, pero siento que hubiera sido peor con la paja. Agradezco a Pako por plantar en mí la semilla del árbol del NOFA. Buenas noches.

Esto es algo que me he dado cuenta durante mi estancia aquí, y quería comentarlo con todos vosotros. Durante años he intentado, de forma intermitente, dejar la pornografía, pero por unas razones u otras siempre acababa abandonándolo y volvía a esa “rutina”. Limitarse a cambiar solo ese hábito, sin modificar ningún otro aspecto de la vida, me generaba un vacío, un vacío que no rellenaba con nada. Seguir en la misma mediocridad, atrapado en un bucle de culpa, en vez de mejorar a la par otros aspectos de mi vida, hacía que mi cerebro (o yo, de forma inconsciente) eligiera la vía más rápida: actuar como si nada hubiera pasado, empeorando cada vez más. Sin embargo, estos días me he dado cuenta de algo: aquellas recaídas, aunque yo quería dejar el porno, no eran fracasos en sí. El verdadero fracaso era dejar de intentarlo y seguir como si nada hubiera pasado. Esta vez es distinto. En vez de enfocarme solo en este problema, exploro otros hábitos y aspectos positivos que aportan algo en mi vida, como por ejemplo comer más saludable, leer, o incluso aprender a cocinar, a socializar más y a trabajar más en proyectos personales o en el gimnasio, hace que todo esto merezca la pena. Antes, cuando recaía, veía como mi vida seguía exactamente igual, pero ahora, aunque recaiga, se que todos estos buenos hábitos que te hacen un poquito mejor como persona siguen ahí, haciendo que cada día merezca la pena, aunque haya tropiezos. Lo importante no es solo dejar la pornografía, lo importante es crear una persona la cual estés orgulloso en un futuro. Esto no se hace en un día, pero cuando recaes, y miras atrás, vas a ver cada granito de arena que has ido dejando en tu camino, y vas a ver lo reconfortante que es comparar tu yo de ahora con tu yo anterior. Y lo más importante, una derrota no es cuando caes, una derrota es cuando decides no volver a levantarte. Quería preguntaros cuales son vuestros hábitos, aparte de la pornografía, que habéis ido quitando (negativos) o añadiendo (positivos) durante el proceso, o si después de esto alguien se anima a probar y cambiar algunos aspectos de su vida, por pequeños que parezcan, para de una vez eliminar a este "monstruo" (Os recomiendo el anime Monster, no tiene nada que ver con esto, pero yo lo dejo ahí) que es la pornografía.

Puedes responder estas preguntas: - Quien eres, - porqué te uniste, - mayor problema con el porno, - objetivo para este año.

Feliz mayo, qué tal? todo bien? Nos ponemos metas para este mes. Cuál es la tuya? PD: Si tienes más metas aparte, puedes poner un comment ;)

el otro día estaba viendo un vídeo de willyrex y, básicamente, un consejo que él recomendaba era grabarse en tus peores momentos ya no por el hecho de ser vídeo en un futuro, sino más bien por el hecho de recordarse constantemente que vamos a estar bien y vamos a estar mal y que probablemente vayamos a estar más veces más mal de lo que nos gustaría a lo largo de este trayecto, ¿no? yo quiero añadir mi propia versión pero cuando a uno está bien, es decir, está muy bonito hacerlo cuando estás jodido. pero también recordar estos momentos buenos que se nos olvidan. y la verdad es que se nos olvidan. Muchos quedan en la memoria pero muchos se nos olvidan y luego cuando sucede algo malo, no somos capaces de recordar las cosas buenas, solo las malas.