el otro día estaba viendo un vídeo de willyrex y, básicamente, un consejo que él recomendaba era grabarse en tus peores momentos ya no por el hecho de ser vídeo en un futuro, sino más bien por el hecho de recordarse constantemente que vamos a estar bien y vamos a estar mal y que probablemente vayamos a estar más veces más mal de lo que nos gustaría a lo largo de este trayecto, ¿no? yo quiero añadir mi propia versión pero cuando a uno está bien, es decir, está muy bonito hacerlo cuando estás jodido. pero también recordar estos momentos buenos que se nos olvidan. y la verdad es que se nos olvidan. Muchos quedan en la memoria pero muchos se nos olvidan y luego cuando sucede algo malo, no somos capaces de recordar las cosas buenas, solo las malas.

Ayer terminé de trabajar a las 03:00 de la puta noche. Al día siguiente me levanté algo mareado, pero nada del otro mundo Desayuné como siempre, cocina olor a patata con mantequilla Estuve toda la mañana haciendo cosas sin parar, desde las 10:00 hasta las 14:00 Y luego me fui a trabajar Por alguna razón ayer estuve más cansado de lo normal, y pensé: "si he aguantado otras mierdas, puedo aguantar esto" Quiero decir, o aguantas, o estás muerto, es que no existe otra opción (bueno, sí, que me de un amarillo mientras friego el suelo) Luego fui a entrenar artes marciales como siempre, a pesar de estar destrozado. Pensé: a alguien le importará cómo me siento yo hoy? al final todos se preocupan por ellos mismos. Es como una panadería en la cual dependiendo de cómo está el dueño, la calidad del pan mejora, o empeoora Es como "joder, a mi qué coño me importa que te hayas peleado con tu mujer, yo quiero comer pan" Pero luego pensé: "joder realmente me gustaría simplemente compartir mi progreso, mis pequeños bajones, y que la gente me escuche, sin más" En fín, a lo que voy con esto es que escribir para tí mismo está guay, pero quizás, escribir para los demás sea buena idea también. Gente que también está luchando, unos que lo llevan mejor y pueden dar consejo, otros que lo llevan peor y que al leerte dejan de sentirse "los únicos desgraciados" El hecho, que para llegar a nivel 2 hay que publicar posts. Publica lo que sea. Yo lo hago y me gusta, me despeja

Tuve una semanilla un poco dura. Bajo mis propios términos: el universo me pone a prueba. A veces uno va de sobrado, y lo que necesita es alguien que lo ponga los pies en la tierra Estos días me ha aparecido una empatía brutal por las demás personas Siento que ahora entiendo a qué se refieren cuando dicen que "no pueden entrenar", "no puedo dejar la adicción"... Y genuinamente lo entiendo, porque yo lo acaba de sentir. Sin embargo, tras mi epifanía acerca de los SISTEMAS, me he dado cuenta de que uno puede mantenerse constante, incluso en las peores condiciones. Creo que esto viene principalmente por dos cosas: 1. Principios y valores muy fuertes, que te recuerdan cómo debes actuar en las situaciones donde parece que no tienes el control 2. Alternativas que te permiten ser mantener, sin perder necesariamente Me dí cuenta de que no siempre vamos a estar bien, y eso está bien. Ying yang. Sin el día no habría noche, sin la tristeza no existiría la felicidad, y paranoias EL hecho es que si uno no quiere entrenar, ESE DÍA es el que más debe entrenar. Es el día del examen, donde te pones a prueba, donde te demuestras qué aprendiste estos últimos meses. Si no quieres entrenar, por falta de tiempo o de energía, haz algo, pero no pierdas el hábito. Entrena 10 minutos, estira, salta la comba, siempre vas a tener un hueco para lo que realmente te importa. Si no quieres subir 4 videos, sube 3, o sube 4 más cortos. Si no quieres leer, lee una página. La parte difícil es la de empezar. Todo lo demás es fácil. y de hecho, con el tiempo, si eres capaz de aguantar lo difícil, aguantar lo fácil será incluso más fácil. Qué opinais sobre esto?

He ido a competir hoy, esto pasa 1 o 2 veces al año y me pone muy contento. Hemos ido a un hotel que nos ha salido barato, hemos dormido, hemos socializado, y ha sido increíble. Entrenar + socializar = brutal