Apr 7 • General
Semana dura
Tuve una semanilla un poco dura.
Bajo mis propios términos: el universo me pone a prueba.
A veces uno va de sobrado, y lo que necesita es alguien que lo ponga los pies en la tierra
Estos días me ha aparecido una empatía brutal por las demás personas
Siento que ahora entiendo a qué se refieren cuando dicen que "no pueden entrenar", "no puedo dejar la adicción"...
Y genuinamente lo entiendo, porque yo lo acaba de sentir.
Sin embargo, tras mi epifanía acerca de los SISTEMAS, me he dado cuenta de que uno puede mantenerse constante, incluso en las peores condiciones.
Creo que esto viene principalmente por dos cosas:
- Principios y valores muy fuertes, que te recuerdan cómo debes actuar en las situaciones donde parece que no tienes el control
- Alternativas que te permiten ser mantener, sin perder necesariamente
Me dí cuenta de que no siempre vamos a estar bien, y eso está bien. Ying yang. Sin el día no habría noche, sin la tristeza no existiría la felicidad, y paranoias
EL hecho es que si uno no quiere entrenar, ESE DÍA es el que más debe entrenar. Es el día del examen, donde te pones a prueba, donde te demuestras qué aprendiste estos últimos meses.
Si no quieres entrenar, por falta de tiempo o de energía, haz algo, pero no pierdas el hábito. Entrena 10 minutos, estira, salta la comba, siempre vas a tener un hueco para lo que realmente te importa.
Si no quieres subir 4 videos, sube 3, o sube 4 más cortos.
Si no quieres leer, lee una página.
La parte difícil es la de empezar. Todo lo demás es fácil.
y de hecho, con el tiempo, si eres capaz de aguantar lo difícil, aguantar lo fácil será incluso más fácil.
Qué opinais sobre esto?
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