價值綻放覺醒計畫-創造生命奇蹟
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21天鏡子練習
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開始前的提醒
第一天：愛自己
第二天：讓鏡子成為你的朋友
第三天：監控自我對話
第四天：放下過去
第五天：建立自尊
第六天：釋放內在的批判者
第七天：愛自己，回顧第一週
第八天：愛你的內在小孩Ｉ
第九天：愛你的內在小孩 II
第十天：愛你的身體，療癒你的痛苦