..
اشتركت من حوالي شهرين، هدفي اوصل لنسبة دهون مناسبة ، بدينا بنسبة 30% وحاليا 26 % ولسا مستمرين 💪🏻
لاحظت فرق كبير من التمارين والنظام الغذائي
وبرضو دخلت بهدف اعرف شو المناسب الي من الاكل .. بعد تجارب فاشلة عم بتعلم هلا كيف اوازن بشكل صحيح.. وهاد كله بارشاد ومساعدة رائعة جدا من نادر
3
2 comments
Hiba Atawna
1
..
Nader_husin
skool.com/naderhusin-1496
تعلّمو كيف تحصلو على جسم الاحلام تبعكم وتشوفو نتيجة بجسمكم باول 7 ايام بطريقة بسيطة, وفعالة عن طريق خطة بتساعدكم تحافظو عالنتيجة كل الحياة.
Leaderboard (30-day)
Powered by