Tuần 1: Xây nền hiệu suất

Tuần 2: Danh tính hiệu suất

Tuần 3: Hấp thụ hiệu suất

Tuần 4: Giấc ngủ & tập luyện

Tuần 5: Hết bận, thôi rộn - hiệu suất thật

Tuần 6: Học tập trọn đời full hiệu suất

Tuần 7: Tài chính hiệu suất

Tuần 8: Ranh giới hiệu suất