C’est une phrase que beaucoup de femmes entendent en fin de grossesse et souvent, elle arrive sans explication, sans nuance… et avec beaucoup de peurs derrière : 👉🏼 Peur de ne pas y arriver 👉🏼 Peur d’un accouchement plus difficile 👉🏼 Peur d’être déclenchée ou dirigée 👉🏼 Peur de perdre confiance en son corps Aujourd’hui, j’aimerais te rappeler une chose essentielle :un bébé estimé “gros” n’est pas automatiquement un problème. Le corps de la femme est adaptatif, mobile, intelligent ! Le bassin n’est pas rigide, le bébé participe activement à sa naissance et surtout : l’environnement, le soutien et la confiance jouent un rôle immense dans le déroulement de l’accouchement : 💧 L’eau chaude 🧘🏻‍♀️ Le mouvement 🤍 La sécurité émotionnelle 🤝 Le soutien du partenaire et de l’équipe Tout cela peut faire bien plus de différence qu’un chiffre sur une échographie. 💬 Je t’invite à partager ici : - As-tu déjà entendu cette phrase ? - Qu’est-ce que cela a réveillé en toi ? - De quoi aurais-tu besoin pour te sentir plus sereine face à cette information ? Ici, on dépose, on questionne, on comprend et surtout, on ne reste pas seule avec ses peurs 🤍 Eva 💕

Bienvenue dans la Méthode Eva Doula ! Je suis tellement heureuse que tu sois ici 🤍Tu viens d’entrer dans un espace dédié à la confiance, à la physiologie, à ton pouvoir de femme et à ton accouchement (et un bonus physiologie et accouchement dans l'eau 😊). ✨ Ta première mission : Présente-toi en commentaire, dis-nous 👇🏼 → Ton prénom → Où tu en es dans ta grossesse (ou ton projet bébé) → Ce que tu aimerais le plus vivre pour ton accouchement → Et si tu veux, le prénom de ton bébé ou comment tu l’appelles 💫 🍃 Ici, tu peux être vraie, tu peux être vulnérable, tu es surtout forte ! 🧭 Ensuite, pour bien démarrer : 1️⃣ Va dans l’onglet “Classroom” 👉🏼 Tu y trouveras tous les modules de la Méthode Eva Doula, organisés pour te guider pas à pas. 2️⃣ Commence par le Module 1 – Les bases de la confiance : c’est la fondation de tout ton cheminement ! 3️⃣ Utilise cet espace communauté : Pose tes questions, partage tes peurs, tes joies, tes prises de conscience. Tu n’es plus seule 🤍 Je suis honorée de t’accompagner dans ce passage si sacré de ta vie 😊 Eva 💗

On parle beaucoup de “plan de naissance”…Mais derrière un plan, il y a surtout une intention : 👉🏼 Pas ce que l’hôpital veut, pas ce que la société attend mais ce que toi tu ressens profondément ! Je t’invite à prendre 2 minutes et à répondre ici 👇🏼 ✨ Si tout était possible, ton accouchement idéal serait : - plutôt calme ou intense ? - dans l’eau ou sur la terre ? - très accompagné ou très intime ? - très médicalisé ou le plus physiologique possible ? Il n’y a pas de bonne réponse : il n’y a que la tienne. ❤️ Écrire ce que tu veux, c’est déjà commencer à te donner le droit de le vivre 💫

Pour commencer en douceur, je vous propose un petit temps de partage : 👉 Où en êtes-vous aujourd’hui dans votre grossesse ? (semaines de grossesse, premier / deuxième / troisième bébé, si vous avez envie de le dire) 👉 Comment vous vous sentez en ce moment ? (plutôt sereine, fatiguée, pleine de questions, un peu stressée, confiante…) Il n’y a aucune obligation de tout raconter. Vous pouvez écrire quelques mots, une phrase, ou simplement déposer un emoji 🌿 Cet espace est le vôtre : un lieu sans jugement, de confiance et de soutien. Je vous lis avec attention 💗 Eva