Merci grandement pour ta confiance accordée et pour ce beau cheminement que nous allons faire ensemble ! 🥰 Dans cet espace communautaire, tu as accès aux différents modules (8 modules + 1 module bonus) qui contiennent les éléments : ils sont le fruit de travail, d'investissement et de réflexion avec d'autres Doulas et Professionnels de santé (psychologue, sage-femme, gynécologue, ostéo, kiné) : je e te demanderais donc de garder tes accès strictement personnels 😊. Merci et bon visionnage !

🎯 Intention du module : 👉 Ce module te permet de : - Mettre des mots sur ses peurs (sans les juger) - Identifier leurs causes profondes (corporelles, émotionnelles, culturelles, relationnelles) - Comprendre comment ces peurs influencent le vécu de la grossesse et de l’accouchement - Initier une première transformation vers le calme et la sérénité

🎯 Intention du module : 👉 Te permettre de : - Comprendre que le lâcher-prise est une connexion au corps, pas un abandon. - Explorer des rituels sensoriels simples inspirés du massage et du toucher conscient. - Apprendre à calmer le mental par le souffle, la présence et la douceur. - Expérimenter un espace de paix intérieure où elle et son bébé peuvent se retrouver.

🎯 Intention du module : 👉 Te permettre de : - comprendre comment ton corps est fait pour accoucher - renforcer les zones clés utiles le jour J -se réapproprier tes sensations corporelles - développer une confiance incarnée, pas seulement mentale Petit rappel = ton corps SAIT enfanter !

🎯 Intention du module : 👉 Te permettre de : T'aider à redevenir actrice de ta naissance — en comprenant tes droits, tes options médicales et physiologiques, et en créant un projet de naissance aligné avec tes valeurs, tes besoins et ta réalité. 🎯 Promesse du module : À la fin de ce module, tu auras conçu ton projet de naissance clair et confiant, tu sauras comment exprimer tes choix, dialoguer avec ton équipe médicale et garder ton pouvoir, même dans l’imprévu !

🎯 Intention du module : 👉 Te permettre de : T'aider à accueillir l’imprévu sans que tu perdes confiance, à comprendre les situations possibles le jour J, et à rester actrice de tes choix même lorsque tout ne se déroule pas “comme prévu” ! 💬 Thème-clé : “Je ne contrôle pas tout, mais je choisis ma manière de traverser.”

🎯 Intention du module : 👉 Te permettre de : - t'aider toi et ton/ta partenaire à créer une véritable équipe autour de la naissance — dans la confiance, la communication et la présence !

🎯 Intention du module : 👉 Te permettre de : Transformer l’inconnu en terrain connu → pour que le Jour J ne soit plus un moment subi, mais un passage conscient, choisi et accompagné pour toi et ton partenaire !

🎯 Intention du module : 👉 Te permettre de : - te remettre physiquement et émotionnellement - créer un environnement doux pour toi et ton bébé - préserver le lien de ton couple. 💡 Résultat attendu à la fin de ce module : Tu te sens soutenue, préparée, en sécurité et accompagnée dans cette transition, avec des rituels simples et concrets.