La voce di Giacomo che vibra e trasmette

Buon nuovo giorno amico ☀️

Ieri sera mi sono immersa nell' eserciziario dello stress, la mia attenzione è andata dritta alla meditazione compassione.

Bene ...mi predispongo , faccio silenzio ( che non è per niente facile 🤯) ........................

Vai parto ... ascolto la musica, leggera e già un certo effetto lo fa , inizia a parlare Giacomo...ed è stato l'inizio dello stato in cui ho continuato l'immersione.

Sentito da subito ,credo in anticipo,che la prima alla quale rivolgere compassione sono io .

La vibrazione profonda , accogliente , confortante di Giacomo fa il resto.

Le lacrime scendono senza ritegno ,scivolano giù come niente e niente faccio per fermarle ...vanno a trovare le mani incrociate sul petto ,come per contenere e fare sentire la mia presenza al cuore .

Cerco di respirare meglio,che non riuscivo ...

A volte tutto si ferma ,vado in apnea .

Perciò,se guardo semplicemente a questo aspetto e al conforto che mi devo ...caspita posso solo dire " È andata bene ,si...bene ."

Grazie

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