Aggiornamento finale sfida settimanale · Medicina Senza Confini

Aggiornamento finale sfida settimanale

Sicuramente non ho ottenuto i risultati che speravo, perchè qualche errore l’ho commesso, qualche pasto di troppo, senza pensare al fatto che sicuramente poi me ne sarei pentito. Peró grazie al fatto di essermi impegnato nella sfida ho portato quella cura che prima mi mancava, anche solo nel rendermi conto di come il mio rapporto con il cibo non faccia altro che rispecchiare il mio stato emotivo. È questo l’aspetto su cui posso migliorare tanto, e su cui ho intenzione di lavorare. Se riesco a sentirmi meglio con me stesso durante la giornata, sarà anche più facile rispettare il mio corpo e come lo nutro

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