Hee allemaal, Er komt iets nieuws!! Na het uploaden de zelfmassage video's van de gehele fascia voelt het voor mij als incompleet. Er mist doelgerichtheid. Daarom heb ik besloten in te zoomen op de locatie waar je pijn voelt. Deze locaties worden gekoppeld aan de spieren die mogelijk pijn in deze regio kunnen geven. De nieuwe releases zijn te vinden bij de classroom -> Ontketend -> Klachtengericht releasen. Laat even weten wat jullie er van vinden. Maak je niet druk, maar geef druk. Max

Hallo allemaal, Zojuist heb ik in de classroom; ontketend een bodychart toegevoegd. Dit biedt jullie vanaf nu de mogelijkheid om deze te downloaden en bijvoorbeeld te printen om zo in kaart te brengen waar de grootste pijnpunten zitten. Op deze manier kun je na een tijdje het ingevulde bodychart en nog een bijpakken om evalueren hoe de pijnlijke punten zijn veranderd! Maak je niet druk, maar geef druk. Max

Hallo allemaal, Hier mijn eerste post, om jullie wegwijs te maken en pijnvrij bewegen mogelijk te maken. Super gaaf dat jullie lid zijn van het platform "Beweeg weer pijnvrij." Hetgeen wat ik met jullie deel, geeft je inzicht, structuur en mogelijkheden om te helpen. Hiermee neem je dus zelf regie over je eigen klachten. Voor nu bestaat de omgeving uit 3 pagina's. - Houding- en looppatroon. Dit is de basis van het begrijpen hoe een lichaam hoor te functioneren. - Architect van de tijd. Dit geeft je inzicht wat mist en biedt structuur om te bereiken wat je wil. - Ontketend is de eerste stap naar herstel. Hier komt los wat vastzit en vormt de basis om weer gesmeerd te kunnen bewegen. In de toekomst zal dit platform uitgebreid worden om het pijnvrij bewegen makkelijker te maken. Mocht je suggesties, tips of feedback hebben dan hoor ik het graag. Beweeg weer pijnvrij. Max