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TRANSFORMATION 54
Bonjour à tous,
Je suis heureuse d'être ici car j'ai décidé, à l'aube de mes 54 ans, de mettre tout en oeuvre pour une transformation physique et je choisis la course, entre autres, pour ce faire. J'ai hâte de commencer. Ma démarche est sérieuse et intentionnelle. • J'ai vu dans les vidéos qu'il existe un PDF me permettant de commencer de manière autonome. Où puis-je svp le trouver? J'ai bien l'intention d'y aller graduellement et bien faire les choses. C'est un des aspects qui m'a attiré de notre coach; les exercices à faire avant, les marches, etc. Au plaisir de vous rencontrer lors d'un prochain événement en plein air. Merci d'avance de m'assister. Bonne journée. 🌸
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TRANSFORMATION 54
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Bienvenue au Marathon Mindset Academy ! L'académie pour reprendre la course à pied intelligemment, même si tu pars de zéro.
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