Avant notre Zoom de dimanche, je vous invite à prendre quelques minutes pour répondre à ces questions : 🌿 Ai-je réalisé mes contrôles médicaux recommandés ? 🌿 Est-ce que j’écoute les changements inhabituels de mon corps ? 🌿 Est-ce que mon sommeil me permet de récupérer ? 🌿 Mon stress prend-il trop de place ? 🌿 Est-ce que je bouge régulièrement ? 🌿 Mon alimentation soutient-elle réellement mon énergie ? Choisissez ensuite un rendez-vous ou une action que vous ne souhaitez plus reporter. Dimanche, nous parlerons de prévention, de santé féminine et des habitudes qui contribuent à préserver notre bien-être. 💜

Prendre soin de soi commence aussi dans l’assiette : simplement, naturellement et sans culpabilité. 💜

Avant notre live de demain, je t’invite à te donner une note de 1 à 5 pour chacun de ces piliers : 🥗 Mon alimentation : … /5 🚶🏽‍♀️ Mon activité physique : … /5 😴 Mon sommeil : … /5 🧘🏽‍♀️ Ma gestion du stress : … /5 Le pilier ayant obtenu la note la plus basse est probablement celui qui mérite aujourd’hui le plus d’attention, sans culpabilité. Nous en parlerons ensemble demain lors de notre live spécial Liporeset. 📅 Dimanche 11 octobre ⏰ 11 h 📍 Ici, dans la communauté Skool Prépare une feuille, un stylo et tes questions. 💜

Vous avez du mal à vous retrouver sur skool parce que tout est en anglais ? Bonne nouvelle ! 🎉 🎥 Je vous partage un tuto pour passer skool en français et naviguer plus facilement dans notre espace bien-être. Quelques manipulations et le tour est joué ! 😉 Parce que chez Lipobeauty, on veut que chacune se sente à l'aise et profite pleinement de notre belle communauté 💜 Bon visionnage et je reste à l'écoute 😉

On se retrouve ce soir à 18 h au parc des Béatus, à l’entrée rue Guynemer, côté chemin de halage. Pensez à prendre une tenue confortable et une bouteille d’eau 😊 Prévenez-moi par WhatsApp quand vous arrivez. Hâte de partager ce moment avec vous ! 💜